Immer wieder wird in meinen Vier-Augen-Gesprächen und Teamentwicklungen deutlich, wie vielfältig SELFABILITY und wie groß das Bedürfnis ist, sich Details genauer anzuschauen und sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Deshalb habe ich diese Angebote entwickelt und entwickle sie auch fortwährend weiter. Sie zeigen Ihnen besondere Facetten von SELFABILITY und dem Arbeiten mit Ihrem inneren Kompass.
Innehalten und spüren
Wie wichtig ist es innezuhalten, immer wieder zur Ruhe zu kommen, Kraft zu schöpfen! Für den beruflichen Alltag und auch für die Kreativität, für neue Ideen. Doch wie gelingt das am besten?
Das kann ganz unterschiedlich sein. Gemeinsam schauen wir uns Ihren Arbeitsalltag an, prüfen, welche Situationen besonders hervortreten und probieren verschiedene Wege aus, vom Meeting mit dem Team, dem Gespräch mit Vorgesetzten bis hin zu den Stunden nach der Arbeit. Wir üben, wie der Kontakt zu sich und dem Körper gelingt und eine gute Basis gefunden wird.
Dieses Angebot gibt es als Einzel- und als Kleingruppenberatung. Die Kleingruppen bestehen aus vier bis acht Teilnehmer*innen an, in denen Übungs- und Reflexions-Tandems gebildet werden.
Werte als Begleiter im Alltag
Werte begleiten unser Leben. Sie sind wichtige Instanzen für Entscheidungen und helfen uns auch „bei der Stange zu bleiben“. Oft sind sie uns nicht bewusst, doch sie gehören zu den kognitiven psychischen Erscheinungen. Sie werden im Laufe eines Lebens herausgebildet und können sich mit neuen Lebensabschnitten verändern, werden episodisch angepasst.
In einer Einzelberatung schauen wir uns gemeinsam Ihren Arbeitsalltag an und entdecken, welcher Wert oder welche Werte eine besondere Bedeutung für Ihre Arbeit haben. Vielleicht sehen wir Widersprüche, oft begleitet von latenten unangenehmen Gefühlen, die thematisiert und bereinigt werden wollen.
Etwas Neues!
Wie entsteht das Neue? Ein Teil der Antwort ist: Aus dem Erlebten, Erfahrenen. Darin ist wie eingewickelt das, was Eugene G. Gendlin, der Begründer der Methode des Focusing, Fortsetzungsordnung nannte. Es ist das besondere Zusammenspiel von Mensch und Welt und dem ersten, oftmals noch vagem Blick auf die Zukunft.
Sie haben ein neues Projekt? Oder eine neue Aufgabe? Gemeinsam schauen wir uns den Ausgangspunkt an und spüren, wo es hingehen kann.