Kleine Pause. Große Wirkung.
Wie machen Sie Pause? Und schöpfen Sie tatsächlich Kraft aus den kleinen Auszeiten des Alltags? Wie es Ihnen gelingt, wirkungsvolle Haltepunkte in die Fülle eines Arbeitsalltags zu bringen, entdecken Sie in meinem Kurztraining in Freiburg.
Workshop: Power-Pause, 18.10.2025
Wir üben Methoden, wie Sie in kurzer Zeit Entspannung tanken können. Dabei gehen wir in Kontakt mit unserem Körper, mit unserem Atem und üben eine Form des spielerischen Gedanken-Stopps. Entdecken Sie Ihre ideale Möglichkeit, aus Pausen echte Kraftquellen zu machen. In diesem dreistündigen Workshop mit begrenzter Teilnehmendenzahl sprechen wir uns mit dem professionellen „Du“ an. Anmeldung oder Anfragen bitte bis spätestens zum 5.10.2025 per E-Mail oder telefonisch +49 162 136 8462
Wann? Samstag, 18.10.2025, 14 bis 17 Uhr
Wo? Diva la Musica – im Haus DIVA, Lise-Meitner-Straße 12, 79100 Freiburg (Vauban)
Wer? Heike Schmidt (M.A.), Personzentrierte Beraterin (GwG), Focusing-Coach (DFI)
Schnupperpreis: 96,– Euro (nach Anmeldung zu zahlen)